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ゆき。
ひなたぼっこをするゆき。


何かを企むゆき。


至福の時。
author:HIRO, category:日記, 09:06
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昨日たべたもの。
お昼。

お弁当。(写真はピンぼけ過ぎ)


「もうすぐ嫁」のオリジナル料理炸裂。

タマゴで明太包んじゃいました的な料理。

これが御飯にあうあう。

あと、エリンギのバター炒め。

これでも御飯食べれる。

それから、うずらベーコン(略してうずベー)

ブラックペッパーが効き、ちょっとハムエッグ的なお味。

やっぱり御飯に合う。

て、事でかなりのおかず過多状態。

でも、美味しかった。

毎日お昼の弁当が楽しみっていい事だな、と。

午後。

何を血迷ったか、

ダイエット中にも関わらず、

メルティキスを購入。(太ってるから手がパンパン 笑)


なんか冬って、これ一回は食べとかんと

って思ってしまう。

さすがにウマかったが。

夕方、体に異常が・・。

ここ三日のバカ食いとチョコレートのカロリーで

首にニキビがぁ〜。

ああ。

やせんと。

とか思いながら夕飯は大好物のマーボなす。

他にもししゃもとかミネストローネとか。


マーボ食べると。

なぜだろう。

ジャーが空になる。

カレーの時と同じ現象。

なぜだろう。

こわいわ〜。



author:HIRO, category:日記, 09:03
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ダイエット 進捗状況。
やべえ。

朝。

84.9kg。

アイキャンストップッ ザッロンリネース〜

ど〜お〜してな〜の〜

体重が〜止まらな〜い〜。

状態。(選曲相当古いな)

とか言ってらんない。

1月10日時点の体重に逆戻り。

1ヶ月の努力が無駄に。

弁当箱もかなり小さくしたし。(40%減)

万歩計もつけて

なるべく歩く様にしてるし。

ファイバー入りヨーグルト食べて

ウンちゃん出してるし。

ためして寒天でお腹膨らまして

食べる量調整してるし。

時々山登りなど

エクササイズもしてるのに・・。

たった3日のバカ食いで(←バカ)

1ヶ月のダイエットが水の泡に〜。

ま、今日からまた気合いいれ直して頑張ろう。

短期間で太った時は短期間で戻る事が

多かった気がするし。



author:HIRO, category:日記, 08:55
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ゆきの寝るまで。
そっぽを向く。


アンニュイな感じになる。


前足で顔を隠す。(暗いとこいけばいいのに・・)


意識が遠くなる。


熟睡。
author:HIRO, category:日記, 08:51
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土曜日ジャスコで
先週の土曜日。

まだ懐に余裕があった頃・・

お昼。

それほどお腹も空いていなかったので、

ジャスコ市野店のサンマルクカフェで

サンドウィッチとクラムチャウダーを食べた。


てゆか、サンマルクて全国展開してるのね。
http://www.saint-marc-hd.com/map/main.html

岡山の会社で。

静岡にしか無いと思ってた。

で、

お味は・・。

まーまー。

カツサンドみたいの頼んだんだけど、

外からパン→カツ→パン→ポテトサラダ→パンの構成なので、

全部を一気にかぶりつかなければならない。

あまり味が混ざりすぎちゃうのが好きでないので、

カツサンドはカツサンド サラダサンドはサラダサンドで

食べたいです。

カツもそんな美味しくなかった。

でも、300円くらいじゃそんなものかあと思いつつ、

クラムチャウダーへGO。

こっちもまあまあです。

さっぱりめで、でもクラムの出汁はかなり効いてる。

もちっとクリーミーな方が自分は好き

という好みの問題かも。

で、結局一番美味しかったのは・・

「もうすぐ嫁」から一口だけもらった

チョコクロ(160円)


これはおすすめ。

author:HIRO, category:日記, 08:47
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寒いけど。
昨日。

山で梅を見つけた。


結構咲いていた。

来週は近くの神社の梅祭りでもいこうかと思う。

立春を過ぎ

まだまだ寒いけど。

生物は本格的な春に向け動き出している。

が、うちの生物はまだまだ冬を満喫。


惰眠をむさぼる。


ま、でもネコは寝るのが仕事

かも、しれない。
author:HIRO, category:日記, 08:39
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ダイエットしてるのに。
土曜日1日の摂取カロリー。

3700キロカロリー。

日曜日1日の摂取カロリー。

4000キロカロリー。

おい。

やる気はあるのか と自分に問いたい。

日曜日はまた粟ヶ岳に登り、15000歩位歩いた。

天気もよく、景色が奇麗だった。

駿河湾・伊豆半島・富士山・

島田〜浜松辺りの町並み・見渡す限りの茶畑。


途中。

ポッキーに似た樹木を発見。


ポッキーというより明治のラッキーに似てる。

それはともかく。

家に帰る途中。

臨時支出があり・・(まっすぐ帰れば良かった)

家に帰ってから、

バカ食い。

PM10時以降にたらこスパゲティ・ぶり大根・サバの水煮・みかん・

日本酒・ウイスキージンジャー・チャーハン。

土曜日も似たような感じで。

PM10時以降にごはん×3・カキとほうれん草のオイスターソース炒め・

ブリ大根・みそ汁・みかん・シュークリーム・ウイスキーコーク・コロナビール。

くれいじー。

今朝体重を計ると、

体は正直で、

土曜日朝 82.6kg→ 今朝 84.1kg 

わずか2日で1.5kg増。

また2週間分ダイエットやり直しだ。
author:HIRO, category:日記, 08:34
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朝 散歩に行くと。
朝7時。

うちのネコ様は毎朝散歩に行くのだが。

最近は集団登校がマストなのか、

小学生が家の前に集まっている。

この間は、

「あーネコバスだあっ」と言われ、


飼い主共々若干凹んだ。

が、確かに似ている。

小学生の描写力あなどれず。

でも結構美形だと思う。


仕草はかわいいし。


てゆうか親バカですわ。

ネコっかわいがりとはよく言ったものだ。
author:HIRO, category:日記, 13:44
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最近のダイエット。
最近弁当箱を小さくした。


食べる量を減らし、

胃の機能を小さくしようと。
(医学的には物理的な胃のサイズは小さくならず、
胃を機能的に小さくする事は可能とか。)

物足りないかと思いきや、

意外と満足。

スープでも飲めば、十分な満腹感。

びつくり。

これでダイエットに弾みがつきそうナリよ。

author:HIRO, category:日記, 12:53
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最近のヒット。
チョコバット・カンパンなどで有名な

浜松の企業「三立製菓」。

「かにぱん」を作っているのも三立製菓です。

そのかにぱんは食べ方次第で、変身する。↓


キリンにもなるらしい。

それはともかく、

かにぱん最近ではミニでチョコの掛かった

「ミニかにぱんチョコ」がセブンで105円で売っている。


これが、

思ったよりウマい。

自分が想像したかにぱんの3倍うまかった。

「もうすぐ嫁」は癖になり、

毎日でも食べてしまうからといって、

「買ってこないで命令」を出すくらい。

最近のヒットです。

author:HIRO, category:日記, 12:48
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